Aum Sweet Aum Yoga Studio

โอมสวีทโอม โยคะ สตูดิโอ คือสถานที่ฝึกโยคะกลางซอยสุขุมวิท 101 สําหรับทุกคนที่สนใจศาสตร์ที่มีมานับพันปีนี้ โอมสวีทโอมให้ความสำคัญกับการฝึกโยคะอย่างเป็นองค์รวม ไม่ใช่เพียงการออกกำลังกายให้มีรูปร่างสวยงามเท่านั้น  ชั้นเรียนของเราจึงมุ่งไปยังการคืนสภาพสมดุลให้ร่างกายและจิตใจ รื้อฟื้นศักยภาพสูงสุดที่มนุษย์หนึ่งคนพึงมีได้ให้กลับคืนมา โดยไม่ลืมจุดมุ่งหมายสูงสุดของโยคะ คือ สติที่ตั้งมั่นและจิตที่รวมเป็นสมาธิ 

​

โอมสวีทโอมตั้งใจมั่นว่า จะจัดชั้นเรียนโยคะอย่างครอบคลุมเนื้อหาให้เป็นประโยชน์กับผู้ฝึกที่สุด ไม่ใช่เพียงการทำท่าอาสนะตามครูไปเท่านั้น เรามุ่งหวังให้ผู้ฝึกทุกคนได้รับความรู้ที่ครบถ้วน ตั้งแต่ท่าอาสนะ วิธีการหายใจ ที่มาที่ไปของการฝึกแต่ละท่า หรือแต่ละรูปแบบ ไปจนถึงประโยชน์ที่ได้รับ และข้อควรระวัง เพื่อให้สามารถฝึกเองที่บ้านได้โดยได้รับประโยชน์ครบถ้วน และไม่มีอันตราย และนำโยคะเข้ามาเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตได้อย่างเป็นธรรมชาติ เพราะสาเหตุหนึ่งที่พบได้บ่อยมากที่ทำให้คนทิ้งร้างจากโยคะไป แม้ว่าจะเริ่มต้นเข้ามาฝึกโยคะอย่างกระตือรือร้นในตอนแรก ก็เนื่องมาจากตารางชีวิตที่ยุ่งเหยิงจนหาเวลามาฝึกในคลาสที่สตูดิโอไม่ได้ และเมื่อจะฝึกเองที่บ้านก็ไม่รู้จะเริ่มฝึกอย่างไร จนชีวิตเริ่มห่างเสื่อโยคะไปเรื่อยๆ และโยคะหายออกจากชีวิตไปในที่สุด ดังนั้น การที่ผู้ฝึกมีความรู้และสามารถพึ่งตนเองได้ในการฝึกโยคะ จะทำให้โยคะไม่หายออกจากชีวิตไป และไม่ต้องกลับมาเริ่มใหม่หลังจากทิ้งร้างไปอีกครั้ง และอีกครั้ง